Atelier Mandala

Chemin créatif de guérison

Loin de tout concept religieux ou méditatif, voire de coloriage, le tracé du Mandala que je propose en atelier est une structure géométrique organisée dans un cercle et axée autour d’un centre, qui se construit avec une règle et un compas à l’aide de consignes simples. Il est ensuite peint, toujours en suivant les indications données.

Le cercle du mandala représente mon espace de protection personnelle. Le point central, mon centre, c’est le miroir de moi.
Le centre s’accompagne du carré, qui représente mon cadre, les repères et territoires dans lesquels j’évolue : c’est à la fois une ouverture sur mon monde intérieur et un regard sur le monde extérieur. Il me permet de me situer dans l’espace et le temps. Plus j’ai conscience de mon espace et plus je comprends ce qu’il représente de sacré et ce qu’il anime en moi.

En traçant son mandala, je contacte en profondeur “l’idée” que je me fais de ma place et du monde qui m’entoure.

Exemples de thèmes d’Atelier Mandala

  • L’Atelier du Chaos
  • Atelier de ton histoire
  • Atelier du deuil
  • Mandala de guérison
  • Mandala de protection
  • Mandala-projet
  • Atelier de cheminement personnel par le Mandala…
Matériel requis

Supports, crayons, règles, peinture, tout le matériel est fourni. Un tablier est le bienvenu pour protéger ses vêtements.

Durée de l’atelier

3 heures

Nombre de personnes

8 personnes maximum en présentiel

Pré-requis

Aucun

Tarif de l’Atelier complet
  • 30€
  • L’atelier Mandala est possible en individuel au tarif de 50€

C’est donc mon histoire qui se met en scène lorsque je trace un mandala. C’est mon propre chaos qui s’exprime tout d’abord et qui m’invite à éclairer mes ombres pour me sentir centrée, vivante et légère.

Tracer et peindre un mandala me conduit vers un lâcher-prise en douceur, à la rencontre bienveillante de moi-même, de mes expériences, à l’accueil de mes sensations, dans la joie de jouer avec les formes et les couleurs. Le Mandala est sans équivoque un voyage créatif de guérison intérieure et de créativité retrouvée qui invite à lâcher ses peurs pour éclore à qui je suis.

Déroulement d’un atelier Mandala

Les ateliers Mandalas se déroulent en présentiel uniquement, la présence et le partage des participants étant la clé de réussite de cet atelier de groupe.
Pour le déroulement proprement dit, voir la rubrique sur le sujet

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